Фото с прошедшей Арт-терапии «Точка опоры»
▼
Как часто мы размешаем свою опору в других? Ищем поддержки и понимания, что кто-то поможет, даст волшебную пилюлю, решит наши вопросы. Но даже самый мудрый учитель, не сможет на все ответить и указать точный выход из ситуации, и уж точно не даст пошаговую инструкцию. И найдя опору в ком-то, мы обретаем лишь временную поддержку. Никто и ничто не вечно. Нести ответственность и принимать решения в жизни необходимо самим, а значит, нужно учиться слышать, осознавать и понимать себя самим. Растить учителя внутри себя.
⏆
Но не всем это удаётся. Слишком много шума вокруг. И если изначально внутренняя опора не сформирована, и заменена мнимыми костылями в виде чужих навязанных ценностей, то со своим внутренним учителем мы вряд ли знакомы. И тогда, необходимо то, что позволит его пробудить.
⏆
А вот в этом процессе может помочь проводник, учитель, который бережно направит, и подберет индивидуальные инструменты и практики. Но, важно понимать, что не все сразу сработает, не раз поменяются учителя, инструменты и стратегии. Одни, выполнив свою задачу уйдут, новые придут. Это долгий путь, путь исследователя. Но именно он позволяет расти и познавать все многообразие этого мира. Учит быть гибким и устойчивым к любым обстоятельствам, не привязываться к мнимой стабильности, и помогает найти опору и учителя в себе.
⏆
Процесс, который каждый проходит во время арт-терапии, позволяет прикоснуться к своему учителю. Когда через кундалини йогу и гвоздетерапию, мы убираем все костыли. Каждый остаётся один на один с собой, проживает свою личную боль, знакомится с ней. И находит там свою силу. А после, погружается в чистую форму холста, по началу не понятную и порой пугающую. И начинает творить, слушать и исследовать себя заново.
⏆
Для меня, важный показатель что все было сделано правильно, когда в процессе, открыв через практики свои страхи и соединившись со своими истинными ценностями, каждый участник сам приходит к осознанию того, что с ним происходит в жизни, начинает видеть причинно-следственные связи, находить ответы на свои вопросы внутри себя! Внутренний учитель пробуждается.
⏃
И такие моменты приносят мне глубокое удовлетворение и радость.
В таких процессах я сама учусь, тк мы все учителя друг для друга.
▲
Благодарю всех кто доверился этому процессу!
•
#кундалини#кундалинийлга#йогакундалини#кундалинийогаспб#практикакундалини#энергиякундалини#медитация#випассана#пранаяма#лилачакра#творчество#энергопрактики#шаманскиепрактики#йогаиндивидуально#арттерапияспб#артмедитация#артпрактика#гвозди#гвоздестояние#практикагвозди#йога#йогастудия#йогавцентреспб#йогаонлайн#хатхайога#досугспб##спб#арт#творчество
