Статья о том, как возникает эмоциональное выгорание и как его предотвратить. Описываются 4 стадии развития выгорания и причины его возникновения. Рассказывается о важности баланса между активностью и отдыхом, а также о том, как научиться чувствовать свое тело и предотвращать развитие процесса дальше.