Статья о том, что необходимо познакомиться со своей тёмной стороной, чтобы достичь духовности и любви к себе. Автор говорит о том, что с самого рождения нам диктуют правила, которые не дают нам быть не идеальными и выражать свои истинные чувства. Это приводит к глубоким психологическим травмам. Автор призывает не бояться проявлять свои истинные чувства и жить свободно.
# Личностный рост
Статья о том, как арт-терапия помогает найти внутреннюю опору и учителя в себе. Рассказывается о процессе арт-терапии и о том, как через практики можно открыть свои страхи и соединиться со своими истинными ценностями.